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Jesz
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091119	slim slim FACE ......
[center]嗨。。。大家。。。最近读了一本杂志简单的瘦脸。 1) 下巴操，缩紧下巴。首先，闭上嘴巴，向右侧移动下巴到底。(过后，向左)-轮流八次。 2)磨牙操[b]，消除颈部的松弛和双下巴。将嘴巴往横向慢慢张开，维持10 秒。 3)[b]舌操，重塑下和颈部线条。一面用指尖压住下巴，一面尽量伸舌头。舌头往上下移动。加油

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