Simple Steps : 摆脱大饼脸

Step1按下巴
　　使用双手的四个手指指腹，用力按下巴，改善双下巴的浮肿。

　　Step2往上按压
　　然后顺着下巴的轮廓往上按压，到耳朵下方使用中指稍微停住，然后再次按压。

　　Step3双手握拳
　　双手握紧拳头，使用第二个关节，按压下巴骨头处。

　　Step4往上推移
　　同样用力往上推移，要做到有痛感的程度，才能有效改善水肿。
　　Step5大拇指按压
　　最后改用大拇指，从鼻翼两侧开始按压。

　　Step6往上压移
　　同样往上移到耳朵旁边的位置，达到最后的舒缓效果。